Sucht

Was ist eine Sucht?

Sucht ist erst einmal das ständige Verlangen nach etwas, also der starke Wunsch, ein Suchtmittel zu konsumieren oder einem bestimmen Verhalten nachzugehen. Du kannst also nicht nur nach Substanzen (z.B. Alkohol, Nikotin, Drogen...) süchtig sein, sondern auch nach einem Verhalten (z.B. Spiele, Internet, Essen...). Eine Abhängigkeit entwickelt sich im Laufe der Zeit und ist von der Art des Suchtmittels/der Verhaltensweise abhängig sowie von deiner Persönlichkeit, deiner Umgebung und deiner aktuellen Situation. Es kann auch vorkommen, dass ein Suchtverhalten dir von deinen Eltern oder anderen Personen in deinem Umfeld vorgelebt oder vererbt wird, du also eher dazu neigst, süchtig zu werden. Oft spielen aber Probleme in der Familie oder Gruppenzwang im sozialen Umfeld die größte Rolle. Aber auch die Mittel selbst sind süchtig machend, sodass sich dein Körper daran so sehr gewöhnen kann, dass er sie schließlich braucht. Das Thema kann dann schnell dein Leben dominieren, denn auch der Zeitaufwand für die Beschaffung steigt an und andere Interessen werden hinten angestellt. Oft zeichnet sich süchtiges Verhalten auch dadurch aus, dass der Konsum stetig steigt, um die Wirkung aufrecht zu erhalten. Das Problem ist in den meisten Fällen nicht allgemein der Konsum der Substanz oder das Verhalten, sondern die Regelmäßigkeit, die schnell zur Abhängigkeit werden kann. Abhängig bist du nämlich im wahrsten Sinne des Wortes wenn du, zum Beispiel, nicht in den Urlaub fahren oder auch zur Schule gehen kannst/willst, weil du dort nicht sicher an dein Suchtmittel kommst/ deinem Verhalten nachgehen kannst. Wichtig zu wissen ist, dass es möglich ist, sich aus einer Sucht zu befreien bzw. damit gut leben zu können. Dabei ist jedoch der erste Schritt, sich dessen bewusst zu werden, um nach Hilfe fragen zu können.